ナツメについて

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サプリメントの知っておきたい基礎知識から効果的な摂り方、症状・病気・目的別に解説し、 50音別に探しやすくしております。また、病気の予防、健康維持、ダイエット、 しみ、そばかすなどの老化予防、美容などをお考えの方のサプリメント選びの参考になれば幸いです。

ナツメとは

ナツメとは、クロウメモドキ科の植物の果実。生薬名は大そう(たいそう)です。
中国では、女性の美容と健康のための食材としてしられており、月経中や妊娠中、産後など、ふだんからよく食べられている。ドライフルーツや小豆と一緒に月餅のあんにすることもある。生薬としては、消火器の機能を高め、「血」を補う作用、情緒を安定させ、緊張による過敏症や咳などを緩和するなどがあります。
六君子湯(りっくんしとう)、麦門冬湯(ばくもんどうとう)、甘麦大そう湯(かんばくたいそうとう)など多数の漢方薬に含まれています。

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