サプリメント事典.net ＞月見草
月見草とは
月見草とは、夜に白い花が開き、朝にはしおれるアカバナ科植物。サプリメントの「月見草油」で知られるが、一般に売られているものは、月見草ではなく、類緑のメマツヨイグサの種子からとったもの。
普通の食用油にはあまり入っていないyリノレン酸が豊富に含まれているほか、ＰＭＳ（月経前症候群）などに効果があるとされる。
*月経前症候群（ＰＭＳ）の改善
サプリメント つ
月見草について
サイト紹介
サプリメントの知っておきたい基礎知識から効果的な摂り方、症状・病気・目的別に解説し、 ５０音別に探しやすくしております。また、病気の予防、健康維持、ダイエット、 しみ、そばかすなどの老化予防、美容などをお考えの方のサプリメント選びの参考になれば幸いです。