エゴマについて

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サプリメントの知っておきたい基礎知識から効果的な摂り方、症状・病気・目的別に解説し、 50音別に探しやすくしております。また、病気の予防、健康維持、ダイエット、 しみ、そばかすなどの老化予防、美容などをお考えの方のサプリメント選びの参考になれば幸いです。

エゴマとは

エゴマは、しそ科の一年草で、香辛野菜の「シソ」の変種で種子から油を抽出したものです。

エゴマの種子から取れる油は、殆んど(60%)がαリノレン酸で体内では、血液をサラサラにするエイコサペンタエン酸(EPA)や脳神経の発達と維持に必要なドコサヘキサエン酸(DHA)に変わる必須脂肪酸です。
エネルギーになりやすく体脂肪としてたまりにくいので、ダイエットや生活習慣病または成人病(ガン、動脈硬化、脳梗塞など)の予防、視力障害などの効果や抗アレルギー作用があるとして人気があります。

*血液サラサラ
*脳神経の発育と維持
*ダイエット
*生活習慣病の予防
*抗アレルギー作用

サプリメント え

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