サプリメント事典.net ＞玄米
玄米とは
玄米とは、ミネラルやビタミン類、脂肪酸、食物繊維を豊富に含み、必要な栄養バランスを保っています。
発芽するときの芽が胚芽で栄養素のほとんどが詰まっており、ここから玄米胚芽油が抽出され、ビタミンＢ群、Ｅを豊富に含み糖分の代謝を促し、すい臓の負担を軽くしてくれるので疲労回復、ストレス解消に役立ち、抗酸化を助け過酸化脂質の生成を抑制、血管の若さを保ち動脈硬化予防に利用されています。
また、更年期障害による自立神経失調症（頭痛・腰痛・のぼせ・めまい・肩こり・倦怠感）に有効であるという報告がされています。
サプリメント け
