センナについて

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サプリメントの知っておきたい基礎知識から効果的な摂り方、症状・病気・目的別に解説し、 50音別に探しやすくしております。また、病気の予防、健康維持、ダイエット、 しみ、そばかすなどの老化予防、美容などをお考えの方のサプリメント選びの参考になれば幸いです。

センナとは

センナとは、有効成分のセンノシドは腸内細菌の働きによってレインアントロンとなり、それが大腸を刺激することによって排便を促します。
センナを長期摂取すると、激しい下痢や慢性的は下痢の状態を起こすことがあります。このため、体内のカリウムが失われて、筋肉に力が入らなくなったり、脈が不規則になったりすることがあります。健康茶やサプリメントに使うことができるのはセンナの茎だけです。葉や果実を混ぜたと思われる商品は薬事法違反です。
注)妊娠中、授乳中、月経中は避けた方がよい。連用は10日までにとどめたい。

*便通改善作用

便秘

サプリメント せ

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