アラニンとは

アラニンとは、体内で合成される甘味のある必須アミノ酸です。

アラニンは、運動時に筋肉から放出され、肝臓でグリコース（糖）に変換される。『アルコールの代謝を促進』『肝機能を保護』『脂肪分解酵素を活性化する』といわれています。

アラニンは角質に含まれている天然の保湿成分のひとつで天然保湿成分としてサプリメントや化粧品にも配合されています。

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