スポンサードリンク

眼精疲労のためのサプリ

オフィス

ビタミンAをたっぷり採る事が肝機能改善や疲労回復に有効とされている。

目を酷使すると視神経や眼球を支える筋肉が疲れます。このため、目のかすみや二重に見えるなどの症状が出ます。
ひどい場合だと頭痛、肩こりを引き起こすこともあります。

「目のビタミン」と呼ばれるビタミンAや、スピルリナ、神経細胞の働きを促すビタミンB群、眼球の水晶体の酸化を防ぐビタミンCも眼精疲労におすすめです。

また、肝機能を改善するのでメグスリノキも効果が期待できます。

最近では、ブルーベリーに含まれるアントシアニンや紫外線などの有害な光から目を保護するルテインなども眼精疲労に良いと云われています。

眼精疲労などに効果があるとされるサプリメント

スピルリナ ◇ビタミンA ◇ビタミンC ◇メグスリノキ ◇ルテイン ◇アントシアニン

スポンサードサーチ

目的別

目的に合わせてサプリメントをお選びいただけます。


当サイトの内容・情報は、サプリメント、ハーブ、アロマ、漢方などに含まれる成分に関する情報であり、決して摂取を薦めるものではありません。 また、医療機関を受診している方は、摂取する際に医師へ相談することが大切です。 ご利用の際は自己の責任においてご利用ください。いかなる損害・トラブル等が発生した場合でも当サイトでは賠償する責任は一切負いませんのでご了承下さい。

ページの先頭へ