アルギニンとは

アルギニンとは、天然に存在するアミノ酸の一種です。体内で生成することが出来る事から「非必須アミノ酸」に分類されています。

体内ではたんぱく質やアミノ酸をエネルギー源として利用すると有害物質のアンモニアが生じます。これを安全な物質である尿素に換える重要な役割を果たしているのがアルギニンです。

アルギニンは、免疫機能を高め脂肪の代謝を促進する作用があり、脳下垂体に働きかけ成長ホルモンの分泌を促進します。
更に、血管の平滑筋の緊張を緩める作用があり血圧を下げる方向に働きます。 このため、高血圧や狭心症の治療薬（ニトログリセリン）を服用されてる方は、血圧が下がり過ぎるので注意が必要です。
また、インスリンなどの血糖降下作用を強めるとの指摘もありますので主治医に相談された方がよいでしょう。

アルギニンが含まれる食品

◇豆類　◇ビール酵母　◇玄米　◇カカオ　◇チーズ　◇ゴマ　◇大豆　◇ひまわりの種　◇アボカド　◇

あいうえお順サプリメント成分

目的に合わせてサプリメントをお選びいただけます。