コーキューテン（ＣｏＱ１０）とは

コーキューテン（ＣｏＱ１０）とは、コエンザイムQ10のこと。
ビタミン様物質であり、ビタミンＱ、補酵素Ｑ、ユビキノンとも言われている（英：coenzyme Q10）

体内細胞（ミトコンドリア）のエネルギー物質であるアデノシン3リン酸（ＡＴＰ）を生産をする際に欠かせない補酵素で、特に多量のエネルギーが必要な心臓、血管、筋肉に集中的に存在します。そして、若さをキープする『若返りのビタミン』といわれています。

コエンザイムQ10はビタミンＥ・ビタミンＣと共に摂ると、本来持っている抗酸化作用が強力に発揮され、肌の健康や生活習慣病の予防効果も期待できます。

コエンザイムＱ10には肌のしわをとるなどの美肌効果もあり、美容・若返り、活性酸素にも働きかけます。

しかし、多くの臓器のコエンザイムQ10濃度は、２０代をピークに加齢とともに減少します。

コーキューテン（ＣｏＱ１０）は、肉類や魚介類などの食品に含まれており、脂溶性のため、空腹時よりも脂肪の多い食事と共に摂取するほうが吸収率が高まるといわれています。

コーキューテン（ＣｏＱ１０）のはたらき

• アルツハイマーの防止
• 免疫機能の強化
• 持久力向上
• 心臓機能の維持
• 動脈硬化の予防
• 低血圧や冷え性予防
• 疲労回復
• 運動効率の向上
• 肌トラブル
• むくみ改善

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